Gracias a la risa, o mejor dicho a la carcajada, realizamos ejercicio ya que ponemos en marcha unos 400 músculos, reducimos nuestros niveles de estrés, mejora la autoestima, reduce el cansancio, etc.
Porque el humor es el mejor camino para la felicidad, o por lo menos el más divertido, hay que buscar momentos para reírse aunque sea de nosotros mismos.
Taller subvencionado por el Ayuntamiento de Valdemoro a través de la Dirección General del Mayor de la Comunidad de Madrid.
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