XIII Marcha Solidaria por el Alzheimer: Valdemoro vuelve a caminar por la memoria

El próximo domingo 27 de septiembre, con motivo del Día Mundial del Alzheimer, celebraremos  la XIII Marcha Solidaria por el Alzheimer, una cita ya consolidada en nuestro municipio que reúne cada año a cientos de personas comprometidas con una misma causa: dar visibilidad al Alzheimer y mostrar su apoyo a quienes conviven con esta enfermedad y a sus familias.

La marcha dará comienzo a las 10:30 horas desde el Parque Tierno Galván, en un recorrido pensado para que personas de todas las edades puedan participar y disfrutar de una jornada de convivencia y solidaridad.

Una marcha para caminar juntos

El Alzheimer afecta no solo a quienes lo padecen, sino también a sus familiares y cuidadores. Por eso, esta marcha es mucho más que un recorrido por las calles de Valdemoro: es una oportunidad para sensibilizar a la sociedad, apoyar la labor que AFAV realiza durante todo el año y recordar que nadie debe afrontar esta enfermedad en soledad.

Una mañana para compartir

Tras finalizar la marcha, la jornada continuará con un ambiente festivo y familiar, donde los asistentes podrán disfrutar de:

🎧 Música con DJ.
🤝 Un espacio de encuentro y convivencia.
💜 Un día para seguir dando visibilidad al Alzheimer y apoyar a las familias.
Y mucho más...

Consigue tu camiseta solidaria

Las camisetas ya pueden adquirirse en los siguientes puntos de venta:

• OrthoSports – C/ Agustina de Aragón, 44
• Lencería Carmen Díaz – Pasaje de Colón, 2
• Bubbles Kids – Eloy Gonzalo, 7
• Taller AFAV – C/ Formetera, 5

¡Te esperamos!

Cada paso cuenta. Cada persona que participa ayuda a que el Alzheimer sea más visible y a que las familias sepan que no están solas.

Reserva la fecha: domingo 27 de septiembre, a las 10:30 horas, en el Parque Tierno Galván.

Hazte con tu camiseta solidaria y camina con nosotros. Camina por la memoria. 💜

 

Verano con bienestar: cómo afrontar las altas temperaturas en personas con Alzheimer y Parkinson

Con la llegada del verano, las altas temperaturas pueden afectar especialmente a las personas mayores y a quienes conviven con enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el Parkinson. El calor intenso no solo resulta incómodo, sino que también puede favorecer la deshidratación, aumentar la sensación de fatiga y agravar algunos síntomas habituales.

Por ello, durante estos meses conviene adaptar algunas rutinas para que tanto la persona afectada como su familia puedan disfrutar de un verano más seguro.

¿Por qué es importante prestar atención al calor?

A medida que envejecemos, el organismo pierde parte de su capacidad para regular la temperatura corporal. Además, algunas personas con Alzheimer pueden no identificar o expresar que tienen sed, mientras que quienes padecen Parkinson pueden experimentar mayor cansancio o dificultades de movilidad cuando las temperaturas son elevadas.

Esto hace que la prevención sea una de las mejores herramientas para evitar complicaciones.

Mantener un ambiente fresco

Siempre que sea posible, conviene mantener la vivienda a una temperatura agradable.

Algunas medidas sencillas son ventilar a primera hora de la mañana y durante la noche, bajar las persianas cuando el sol incide directamente sobre la vivienda y utilizar ventiladores o aire acondicionado si se dispone de ellos. También es recomendable evitar cambios bruscos de temperatura.

La hidratación, una prioridad

Beber líquidos con frecuencia es fundamental durante el verano. No es recomendable esperar a tener sed, especialmente en personas que pueden no percibirla o no comunicarla con facilidad.

Además del agua, pueden ofrecerse alimentos ricos en agua, como frutas de temporada, cremas frías o gelatinas, siempre teniendo en cuenta las necesidades nutricionales y las recomendaciones del equipo sanitario. Si la persona presenta dificultades para tragar, es importante respetar las pautas indicadas por los profesionales.

Adaptar los horarios

Las actividades al aire libre, los paseos o las gestiones deberían realizarse preferentemente a primera hora de la mañana o al final de la tarde, evitando las horas de mayor calor.

También es un buen momento para planificar actividades tranquilas en casa durante las horas centrales del día.

Vestimenta adecuada

La ropa ligera, cómoda y transpirable ayuda a mejorar el confort. Los colores claros absorben menos calor y un calzado adecuado contribuye a prevenir caídas y mejorar la estabilidad.

¿Cuándo debemos preocuparnos?

Es importante estar atentos a posibles signos de deshidratación o de un golpe de calor, como un aumento de la somnolencia, desorientación, debilidad intensa, mareos o fiebre. Ante cualquiera de estos síntomas, especialmente si aparecen de forma repentina o se agravan, debe consultarse con un profesional sanitario.

El papel de la familia

El verano también puede suponer un esfuerzo añadido para quienes cuidan. Mantener una buena organización, pedir ayuda cuando sea necesario y reservar pequeños momentos de descanso es una forma de cuidar también a quien acompaña cada día.

Desde la Asociación os recomendamos…

El verano puede seguir siendo una época para disfrutar en familia si adaptamos las rutinas a las necesidades de cada persona. No existen soluciones únicas, pero sí pequeños gestos que pueden marcar una gran diferencia en el bienestar diario.

Si necesitáis orientación o apoyo, recordad que la asociación está a vuestro lado para acompañaros, resolver dudas y seguir caminando junto a vosotros.

TORNEO BENÉFICO FÚTBOL 7 

El pasado 20 de junio celebramos nuestro Torneo Benéfico de Fútbol 7, una jornada en la que el deporte, la solidaridad y el compañerismo fueron los grandes protagonistas. Equipos, familiares, amigos, voluntarios y colaboradores se unieron con un mismo propósito: disfrutar de una gran jornada y apoyar la labor de nuestra asociación.

Desde la asociación queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento a todas las personas que hicieron posible este evento.

En primer lugar, gracias a todos los equipos participantes, por vuestra implicación, deportividad y respeto dentro y fuera del terreno de juego. Cada partido estuvo marcado por el esfuerzo, el compromiso y el compañerismo, demostrando que el deporte tiene la capacidad de unir a las personas por una buena causa.

Gracias también a todas las personas asistentes, familiares, amigos y vecinos que nos acompañasteis durante toda la jornada. Con vuestro apoyo y participación el torneo se vivió con un ambiente excepcional.

Queremos hacer una mención muy especial a nuestros patrocinadores y colaboradores, cuyo apoyo ha sido imprescindible para hacer realidad este proyecto:

• Nuestro agradecimiento al Ayuntamiento, por cedernos las instalaciones deportivas y las carpas que nos permitieron habilitar zonas de sombra para jugadores y asistentes, haciendo que todos pudiéramos disfrutar del evento con mayor comodidad.
• Gracias a Papelería Realprint, por su generosa aportación de una mochila que sorteamos entre los participantes, un detalle que hizo aún más especial la jornada.
• Y gracias a Gestoría Hiparion, por su colaboración y compromiso, contribuyendo para que este torneo pudiera llevarse a cabo.

También queremos reconocer el enorme trabajo de todas las personas voluntarias y del equipo de organización. Detrás de cada partido, de cada detalle y de cada momento vivido hubo muchas horas de esfuerzo e ilusión para que todo saliera de la mejor manera posible.

Aunque hubo campeones y trofeos, creemos que el mayor logro fue comprobar, una vez más, que la solidaridad y el compromiso de nuestra comunidad siguen muy presentes. El verdadero triunfo fue compartir una jornada en la que el deporte sirvió como punto de encuentro para ayudar a quienes más lo necesitan.

Todo lo recaudado durante el torneo se destinará íntegramente a apoyar la labor de nuestra asociación, permitiéndonos seguir ofreciendo acompañamiento, actividades y recursos a las personas afectadas por el Alzheimer y el Parkinson, así como a sus familiares y cuidadores. Gracias a iniciativas como esta podemos continuar desarrollando nuestro trabajo y seguir estando al lado de quienes nos necesitan.

En nombre de toda la asociación, gracias por vuestra confianza, vuestra colaboración y vuestro compromiso. Cada inscripción, cada aplauso, cada gesto de ayuda y cada muestra de apoyo han contribuido a que este torneo haya sido mucho más que una competición deportiva.

Esperamos volver a contar con todos vosotros en la próxima edición para seguir demostrando que, cuando una comunidad se une por una buena causa, el resultado siempre merece la pena.

Si queréis ver cuál fue el resultado del torneo y algunos de los momentos vividos, podéis echarle un vistazo a nuestro instagram @afavaldemoro.