ALUCINACIONES
Consiste en la percepción de
visiones, sonidos u olores que la persona interpreta como reales, pero que en
realidad no lo son. En algunos casos estas alucinaciones no producen malestar
en la persona que las sufre. Cuando sí producen malestar, miedo, preocupación,
se suelen pautar tratamientos farmacológicos que las reducen.
¿Qué hacer?
- Cuando las alucinaciones provoquen inquietud intente tranquilizar a la persona hablándole con una voz suave.
- No insistir en la irrealidad de lo que está percibiendo.Intente reconducir su atención cambiándole de tema en la conversación y/o haciendo otra actividad.
- Evite acudir a lugares nuevos. La incapacidad de reconocer el entorno puede provocarle esa distorsión de la realidad.
- Evite aquellas estancias que provoquen una sobreestimulación (por ejemplo, que contengan luces muy intensas u objetos que aumenten su inquietud).
- Fomente el uso de gafas, prótesis y audífonos. Es importante para que la persona esté conectada con nosotros y con la realidad que le rodea.
- Tener en cuenta que a veces, en el proceso de ajuste de algunos tratamientos farmacológicos pueden aparecer alucinaciones.
ALTERACIONES DEL SUEÑO
Las personas con demencia pueden
tener problemas para dormir o experimentar cambios en su horario de sueño
(dormir mucho por el día, permaneciendo despiertas por las noches).
¿Qué hacer?
- Intentar crear un ambiente cómodo en el dormitorio, con una temperatura adecuada.
- Intentar crear un ambiente relajado en las últimas horas del día.
- Mantener un horario adecuado.
- Establecer rutinas, en la medida en la que sea posible (horarios de comidas, horas de levantarse y acostarse, etc.).
- En ocasiones, les puede dar seguridad una puerta abierta, una luz encendida...o bien todo lo contrario. Se debe ir probando qué cosas funcionan mejor con nuestro familiar, para ir adaptándonos a él.
- Evitar que tome alcohol y otros estimulantes (como la cafeína).
- Reducir la ingesta de líquidos por las noches y que la cena sea ligera. Acompañarle al baño antes de acostarse.
- No dejar ropa a la vista en su habitación, ya que si se despierta por la noche, es posible que se quiera vestir y salir.
- Realizar alguna actividad física que haga que al final del día esté cansado.
