viernes, 11 de febrero de 2022

Fisioterapia respiratoria y terapia ocupacional



Cuando unimos dos disciplinas tan importantes como la fisioterapia y la terapia ocupacional conseguimos cosas realmente maravillosas. Gracias a la creación de un tablero de entrenamiento podemos conseguir mejorar la capacidad pulmonar, el equilibrio o la destreza manual, entre otras muchas cosas.

Realizando un tablero de entrenamiento, en el que habrá un recorrido por el que rodará una pelota impulsada por nuestros soplidos, primero trabajamos psicomotricidad fina manual y orientación espacial, y después vamos a trabajar la musculatura respiratoria y mejorar la capacidad pulmonar.

¿Cómo se hace?

Materiales necesarios:

Cartón de 40x40 cm aproximadamente.

Lápices, rotuladores o macarrones.

Celo o cola blanca.

Una pelota de ping pong o similar.







Desarrollo:


Sobre un cartón dibujaremos un recorrido por el que luego irá rodando la pelota, podéis elegir la forma que más os guste.

Pegaremos sobre las líneas que hemos dibujado lo que hayamos elegido para los bordes:  lápices, rotuladores o macarrones, pegándolos con celo o con cola blanca.

Ya tenemos listo el tablero de entrenamiento.







¿Cómo se usa?


  • Antes de empezar, realizaremos 3 respiraciones profundas, cogiendo aire por la nariz y soltándolo por la boca, de manera lenta.
  • Colocaremos la pelota al inicio del recorrido que hemos construido.
  • Cogeremos aire por la nariz y soplaremos por la boca con los labios fruncidos para hacer rodar la pelota por el recorrido que hemos construido. Se realizará de manera suave, para evitar que la pelota se salga de la pista.
  • Se irá girando el cartón con las manos lo que sea necesario para ir soplando la pelota en dirección al final del recorrido.
Se puede repetir las veces que quiera, siempre y cuando no aparezca fatiga en la respiración.








jueves, 23 de diciembre de 2021

Acompañamiento socioterapéutico



Ofrecemos a las personas voluntarias la posibilidad de participar en actividades de voluntariado, tanto a distancia como de forma presencial, mediante el acompañamiento socioterapéutico con personas afectadas por la enfermedad de Alzheimer y Parkinson que puede realizarse de forma telefónica, por video llamadas o a través de paseos terapéuticos, y por otro lado la posibilidad de compartir conocimientos y experiencias a través de actividades de ocio, lúdicas y creativas como la arteterapia.

De forma que se crea una red de apoyo que ayuda a fortalecer vínculos y pueden aliviar sentimientos de soledad, evitando el aislamiento y mejorando la autonomía de estas personas.

En las fotos os dejamos una muestra del buen hacer de nuestra voluntaria Paqui #arteterapia








lunes, 29 de noviembre de 2021

PSICOESTIMULACIÓN



El Alzheimer es la demencia más común entre las personas mayores, se trata de una enfermedad crónica y degenerativa que provoca en la persona que la sufre un estado de total dependencia y un gran sufrimiento en toda la unidad familiar.

Los casos de demencia se incrementan de forma exponencial con la edad, siendo previsible una auténtica epidemia a nivel mundial en los próximos años debido al envejecimiento progresivo de la población. En España, se calcula que, en 2050, uno de cada tres españoles tendrá́ más de 65 años. Se calcula que en 2030 la cifra de afectados alcanzaría casi los 600.000 enfermos/as, y en 2050, cerca del millón. Sin embargo, estas cifras probablemente infravaloren la cuantía del problema, ya que un porcentaje no desdeñable de casos quedan sin diagnosticar o no figuran en las estadísticas oficiales.

Actualmente no tiene cura, pero sí tratamientos que ralentizan su evolución manteniendo la autonomía del paciente y retrasando la institucionalización. Múltiples estudios han demostrado que el tratamiento más eficaz es aquél que combina el tratamiento farmacológico con otros no farmacológicos como la psicoestimulación y la psicomotricidad. Son los propios neurólogos y geriatras los que, tras el diagnóstico, derivan a sus pacientes a aquellos recursos que ofrecen tratamiento no farmacológico para poder ofrecer así una intervención completa y eficaz.

No esperes más e infórmate, la estimulación cognitiva es fundamental desde las primeras fases.