En el Servicio de Parkinson hemos puesto en marcha una actividad que une lo lúdico, lo terapéutico y lo ecológico: la rehabilitación de un palet de madera para convertirlo en un jardín vertical. Esta iniciativa no solo embellece el entorno de nuestros talleres, sino que también se convierte en una excelente herramienta de trabajo terapéutico para nuestros usuarios.
¿En qué consiste la actividad?
La propuesta tiene como objetivo restaurar de forma colaborativa un palet de madera, que se transformará en un jardín vertical ubicado en la entrada del centro. A través de este proceso, los usuarios no solo participan activamente en tareas manuales, sino que también toman decisiones en grupo sobre el diseño, los colores y las plantas que se colocarán.
Cada tarea está guiada y adaptada por la terapeuta ocupacional, quien tiene en cuenta las capacidades individuales de cada participante. Además, una vez finalizado, el mantenimiento del jardín también será responsabilidad de los propios usuarios, con el acompañamiento del equipo terapéutico.
¿Qué trabajamos con esta actividad?
Este tipo de actividad estimula de forma integral diversas capacidades:
Cognitivas
- Organización y planificación: los usuarios deben estructurar los pasos a seguir.
- Trabajo en equipo y habilidades sociales: la colaboración es esencial para lograr el objetivo común.
- Toma de decisiones: cada participante elige cómo decorar el palet y qué plantas utilizar.
Motoras
- Equilibrio y bipedestación: algunos pasos requieren permanecer de pie y moverse alrededor del espacio de trabajo.
- Movilidad del miembro superior: fundamental para todas las fases del proyecto.
- Destreza fina y gruesa: actividades como lijar, pintar, colocar macetas o trasplantar estimulan la coordinación y la precisión manual.
- Fuerza en manos y brazos: necesaria para manipular herramientas y materiales (lijas, brochas, macetas, regaderas, etc.).
Esta actividad es mucho más que restaurar un objeto: es un proceso que empodera, estimula y conecta a las personas con su entorno y con los demás. Una forma de cultivar no solo plantas, sino también habilidades, motivación y bienestar.
¿Te animas a replicarlo? Recomendaciones para hacerlo en casa
Este tipo de actividad es fácilmente adaptable a distintos entornos. Aquí te dejamos algunas claves para ponerla en marcha:
Materiales básicos
Palet
- Lijas para madera
- Guantes
- Brochas
- Pintura o barniz para madera
- Taladro para fijar en la pared
- Tiestos
- Plantas
- Tierra
Pasos sugeridos
- Planificación en grupo: decidir en conjunto qué diseño tendrá el jardín y qué plantas se usarán.
- Preparación del palet: lijar y pintar, teniendo en cuenta los gustos y capacidades de los participantes.
- Montaje: instalar los bolsillos o macetas en el palet y rellenarlos con tierra y plantas.
- Colocación en el espacio elegido: buscar un lugar visible y accesible.
- Seguimiento: establecer turnos o responsabilidades para el cuidado de las plantas.
Adaptaciones terapéuticas
- Divide las tareas por niveles de complejidad.
- Utiliza herramientas adaptadas si es necesario (mangos ergonómicos, regaderas ligeras).
- Refuerza la comunicación y la toma de decisiones con apoyos visuales o facilitadores.
- Involucra a familiares o amigos para enriquecer la experiencia social.
Crear un jardín vertical no solo transforma un espacio físico: también siembra motivación, autoestima y bienestar. Una actividad sencilla, sostenible y cargada de significado.
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